Personal Trainer

Affrontare una maratona non è così semplice.

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Sottovalutare la preparazione fisica e mentale significa rimanere delusi dopo mesi di allenamenti.

Arrivare in fondo ad una maratona senza accusarne gli effetti negativi o migliorare i propri tempi e’ possibile grazie alle moderne metodologie di allenamento, le stesse applicate ad i campioni.

Attraverso l’ottimizzazione dell’allenamento in relazione al tempo a disposizione, agli obiettivi personali, agli impegni familiari e lavorativi, ognuno puo’ esprimere le proprie capacita’ di prestazione sportiva.

Il Personal Coach mette a disposizione la propria professionalita’ ed esperienza a singole persone o

minigruppi (3 persone).

Il Runners Coach mette la propria professionalità a disposizione dei Gruppi Sportivi o Circoli Sportivi nella gestione dell’allenamento e nell’aggregazione dei Runners.

Il Personal Trainer  aiuta i beginners a divenire atleti dal punto di vista fisico e mentale.

Il Programmatore aiuta i Runners evoluti (che già si allenano regolarmente) ad organizzare la propria preparazione assistendoli dal punto di vista metodologico nella fase specialistica di preparazione alla gara (es. maratona: durata 3 mesi).

La disponibilita’ del servizio e’ relativa alla citta’ di Roma e Castelli Romani.

Scrivimi senza esitazione! f.fiacconi@gmail.com

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