Articoli Tecnici
Running Coach
Sottovalutare la preparazione fisica e mentale significa rimanere delusi dopo mesi di allenamenti. Arrivare in fondo ad una maratona senza...
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Il RUNNING è un’attività sportiva che offre molti benefici sia in termini fisici che mentali...
Programmazione e periodizzazione dell'allenamento, in modo da acquisire la capacità di gestire un buon allenamento nel tempo.
