Credo che dietro ad un risultato ci sia sempre una piccola o grande storia, e nella storia non c’è solo...
Le nostre foto dello scorso giugno 2019 a Monte Pana in Val Gardena
Strade diverse, facili o difficili che non potranno garantire cosa troveremo in fondo: soltanto quello che abbiamo dentro può farci...
Il RUNNING è un’attività sportiva che offre molti benefici sia in termini fisici che mentali...
Programmazione e periodizzazione dell'allenamento, in modo da acquisire la capacità di gestire un buon allenamento nel tempo.
Organizzazione viaggi e trasferte gara. Ogni anno organizzo il viaggio, la permanenza e predispongo all'iscrizione a gare podistiche in Italia...
Lentamente muore chi diventa schiavo dell'abitudine, ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi, chi non cambia la marcia, chi non rischia...
